看天王刘德华的不老保养秘籍

近日，天王刘德华红馆个唱正在如火如荼的举行。已过不惑之年的刘德华一直是影视歌三栖红星，被视为最努力的艺人。据悉刘德华个唱中与表演嘉宾黎明拥抱泯恩仇感动痛哭，刘德华表示，一路走来才知道大家其实都是朋友。刘德华个唱泪洒当场，看天王刘德华的不老保养秘籍。

 

刘德华个唱泪洒当场 看天王刘德华的不老保养秘籍

刘德华一直被认为是男艺人里保养的最好的人，要说四十多岁的他仍然能保有这么好的状态，实属不易。而在四大天王中，也算他保养功夫做的最到家了。在四大天王中，他和张学友算是同年人，都是出生于1961年，而学友大哥似乎将所有的心思都放在家庭之中，对于保养之事也不甚在意，看起来的确要比刘德华大上一些。而郭富城和黎明，相比之下要小上四五岁，年轻的好处在这时算是看的很清楚。不过，就算是和他们站在一起，刘德华看起来要大，并非是相貌上显老，而是显得更加成熟吧。

 

注重基础保养

刘德华看起来依旧很有活力，要得益于他平常对基础保养的重视。平时，刘德华会做好基础保养的几大步骤，譬如清洁、保湿、滋润等。其实对于男人而言，清洁一直都是一个十分重要的护肤环节，因为大部分的男性都属于偏油性肌肤，所以一定要将脸上的油脂和尘垢洗干净才能有好肌肤。而保湿也是让肌肤实现水油平衡的重要过程，并且，能提升肌肤弹性，让肌肤看起来紧致年轻。

 

天王刘德华的健康减肥食谱

早餐：很注重醒来的第一餐。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐，以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥是他的轻量早餐。

午餐：非常随便，拍戏吃盒饭，开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐，叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时，中午喝一杯热咖啡，一份吐司就算，简单得连三明治也不爱吃。约人应酬则什么都吃。

 

晚餐：一天下来最注意的一顿是晚饭，尽量回家吃，母亲会为他安排喜欢吃的煎鱼、蔬菜，搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他的晚餐一定安排在一天工作完毕才吃，即使拍戏忙时，他也等收工才吃晚饭，这一顿之后，就不再吃宵夜。约朋友吃晚饭喜欢吃火锅。