年末尾牙应酬少喝酒减少猝死的发生

西红柿讯：春节脚步将至，尾牙应酬、聚餐团聚都让不少平常不喝酒或少喝酒的民众成了「假期心脏症候群」，不自觉中超出平日的饮酒量而导致心血管疾病的发生。近日艺人戎祥在与友人饮酒过程中不幸猝死，即是因为心血管疾病造成。

所谓「假期心脏症候群」(Holiday Heart Syndrome)，过去许多人认为假期中，喝点酒不仅可以助兴，还可以护心，但根据国外2012年CMAJ的报告指出，若过量饮酒就可能让一般人诱发心律不整，甚至是心房颤动、中风。尤其指出55岁以上有心血管疾病或糖尿病的人，更会增加心房颤动的发生率。

年龄是造成心房颤动的主要因子之一。一项国外统计指出，随着年龄的增加，心房颤动之盛行率亦会随之增加;55岁以下之盛行率为每1000人就会有1人得到心房颤动，80岁以上则100人中，会有9个人有心房颤动。人口老化的问题越来越严重，势必未来将造成快速增加心房颤动的盛行率与发生率。

事实上诱发心房颤动的因子​​很多，根据脑中风学会之脑中风危险因子防治指引的「心房纤维颤动」报告指出，年龄、三高疾病、肥胖、酒精都是危险因子。

提醒心房颤动患者另一个危机，是隐藏在过年期间的佳肴中，目前常用于治疗心房颤动的用药Warfarin，在使用过程中医师需要定期检测病人INR数值，当INR太低时，无抗凝血效果;而太高又可能引发出血，食物药物交互作用多，因此患者须将日常食用的食物定量摄取，避免可能干扰药效及增加出血的机率。像香菇、红糟、人蔘等食材，往往出现在多道年菜中，患者可能在不自觉的状况下，食用超过平时的量而影响患者的用药状况。

呼吁年末尾牙、应酬、聚餐团聚的民众，饮酒尽量能减少就减少，若有心房颤动的患者也须注意食物定量摄取，尤其是年纪较大的长辈们更要留意自己身体，若有任何不适，请尽速前往医院检查。