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火腿鸡蛋三明治的做法

日期:2019-2-1(原创文章,禁止转载)

简单易做好学的菜肴,是酒泉哪家医院治癫痫病专业现代人下厨的动力,火腿鸡蛋三明治这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

1、平底锅放少量油烧七成热,鸡蛋打进去,用筷子把蛋黄稍微拨散

2、待蛋液凝固,翻面再煎,如此法做好两个煎鸡蛋

3、所有原材料备齐

4、将三片吐司整河北哪家医院治疗癫痫好?齐摞起来,用快刀切去边缘

5、切好后的吐司面包最好是方形的

6、将煎鸡蛋边缘也修整一下,尽量和面包片大小相当

7、取一片面包片,挤上适量沙拉酱

8、用刀把沙拉酱抹匀

9、放一叶生菜,再抹薄薄一层沙拉酱

10、如图所示手法,铺上两片波尼亚的法国皇家火腿,这种火腿有直角,做三明治很合适

11、在火腿上再抹一层沙拉酱

12、再铺上一片面包

13、这次挤适量番茄酱

14、同样用刀抹匀

15、再铺上一叶生菜

16、再抹薄薄一层番茄酱

17、放上鸡蛋,涂抹一点点番茄酱

18、抹匀后盖上最后一片面包

19、侧面图如下

20、用快刀沿对角线将三明治切开

21、切好后切面图如下,层次分明,用料丰富

22、背部图如下,绿意盎然

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23、在最上面渭南治癫痫病的医院那片吐司上随意挤些番茄酱装饰,也可以不用

24、开吃吧,丰富得不要不要了

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,火腿鸡蛋三明治的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

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