经常喝红豆薏米汤有什么好处

经常喝红豆薏米汤有什么好处？

现在人们越來越喜欢吃五谷杂粮一类的食物，认为这是养生保健必不可少的一个方面，而其中红豆薏米汤就十分受欢迎。但是可能有许多人并不是特别清楚关于红豆和薏米的具体营养价值，那今天小编就会着重的作出讲解，有想要了解的朋友们，就可以一起來阅读下面内容。

薏米，在中医药里面称"薏苡仁"，《神农本草经》中將其列为红色，红色入心，所以它还能补心。