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南瓜的营养价值和功效

日期:2019-2-21(原创文章,禁止转载)

南瓜中含有丰富的营养,所以一直是人们餐桌上的常客。南瓜全身都是宝,军海正规么从南瓜皮到南瓜子都含有很高的营养价值。今天,小编就来跟大家讲讲南瓜的营养价值和功效齐齐哈尔市看癫痫专科医院

南瓜的营养价值和功效:

1、解毒:

南瓜内婴儿癫痫症状军海砺攻勊含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2、保护胃粘膜、帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

4、消除致癌物质:

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

5、促进生长发育:

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成癫痫怎么治疗分,为人体生长发育的重要物质。

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