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导 语秋天到了，想要减肥的妹子们也开始行动了，秋季想要瘦身当然离不开饮食了，那么秋季该怎么吃才能让自己瘦下去呢？这当然离不了美味又营养的秋季瘦身粥了。想要减肥瘦身，就要吃对食物，粥容...

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伸伸鸭脖，健康一生自用方法：来自于鸭子的灵感，将脖子上下、前后、左右尽可能伸缩，对避免癫痫的病因是什么眩晕、头痛、颈椎病都有好处。　　晨练时，看到1老者在操场上，伸着脖子，像个鸭子似...