饮食补铁防治孕妇缺铁性贫血0

饮食补铁防治孕妇缺铁性贫血

孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。

在妊娠前半期對铁的需求增長不多。从孕20周开始，由于母体红细胞總量扩充加快和胎儿发育需求增多，每日需铁量增至5～10毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。

在饮食中补充铁的同时，应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁，也需要蛋白质，只有补充足量的口服酸亚铁为主，剂量要遵照医嘱。嚴重者还应多次少量输血，將血红蛋白纠正到9克/100毫升以上。