五味子治疗失眠偏方五味子枸杞泡水喝

五味子治疗失眠偏方 五味子枸杞泡水喝

【导读】如果一个人睡不好，就会影响他的身体和皮肤。間接的影响他的工作。失眠的人是很痛苦的，夜深人静时大家安睡，自己却清醒的翻來覆去。五味子可以治疗失眠。那么，五味子治疗失眠的偏方有哪些呢？下面一起看看。

五味子治疗失眠偏方：

五味子枸杞水很适合工作繁忙，無暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要將一些枸杞眠症状可大大改善。

材料：五味子二钱，枸杞三钱。

做法：枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；將材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

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莲子百合鹌鹑蛋糖水适合全家饮用，常服有养阴、安神、宁心但有伤风感冒者不宜服用此糖水。