饮食与健康六类人早餐千万别喝牛奶

饮食与健康 六类人早餐千万别喝牛奶

牛奶是人们日常生活当中最常见的一么时候喝最好吗？今天小编告诉大家六类人早餐千万别喝牛奶，一起來了解一下吧！

缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

反流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

腹部手术后患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。