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盘点喝水8大致命误区

日期:2015-12-2(原创文章,禁止转载)

盘点喝水8大致命误区

【导读】:喝水是维持生命必不可少的一亡

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喝水 别陷入8大致命陷阱

1、水喝太多太快 容易惹來低钠血症

我们的身体無时無刻都在排出水分,需要我们及时补充水分。但是如果喝得太快太多,不仅不能补水,反而会导致低钠血症!

一旦患上低钠血症,血液中盐分减少,会使细胞们变得“更加吸水”,,身体受热,血管扩张,血流量增加,心脏跳动也会比平时快些,不应大量喝水或喝得太快。

3、千滚水含有害物质

千滚水對人体有害,因为它是积压下來的陈旧水。反复烧开后,会在水箱内形成水垢。这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应,容易在水中产生有害物质。

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